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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 【Yahoo論壇】「前段私校後段化？！」─請重視私校中的言論自由

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讀紙投書：吳鈺生（北部私校大學教師）

中華民國言論自由的憲法根據是《中華民國憲法》第11條：「人民有言論、講學、著作及出版之自由」。

本人參與了高教工會於三月份針對維護高教「三級三審制」所發起之連署，其意旨為支持「自《大學法》明定教師聘任應由教評會專業審查，確認通行之系院校「三級三審」教評機制以來，教師聘任應回歸學術專業審查，而不得由行政高層恣意介入，已屬我國高等教育之通行法制與基本共識。」，反對任何藉玩弄大學法隙縫，毀棄高教三級三審制之基者。

在這過程中非常困難，因為私校中大家噤若寒蟬，擔心公開署名曝光，學校會對老師應用後段私校的各種整飭手段。究其肇因，可以瞭解的是從民國110-117年度，私立大學預估將會倒掉三分之一到二分之一以上，目前所發生的各種亂象其實就是來自於「前段私校後段化」。也就是即便前段私校尚未立即面臨倒閉或招生危機，校方已不再尊重教師之意見表達。校方也知道私校在十年之中，即將有數十家倒閉，老師的生計掌握在校方。因之，不論是系務會議中的集體連署，或者是公開連署這種以往文人的集體陳議。多年前，學校本來多會有所考量，現在則反其道而行，反而是以分化、孤立化、威嚇來對待表達意見者，於是校園中日益沈默。

本人曾親身經歷的是，在表達了反對校方未透過三級三審制的「強制」人事安排之後，結果被間接告知、不斷地詢問：「還有誰在反對？」「除了你，還有誰在說？」「這連我都不敢去說…。」，或在行政上以各種瑣事煩擾，本人想呼籲大專教師、高教工會、教育部和校方重視幾件事：

１．人民之「言論自由」受憲法保障，任何大學教師參與高教工會或其他組織推動之連署，乃表達其理念和對制度的意見，校方高層絕對不可以用公開連署書中所呈現之名字，有所紀錄，或進行事後任何干擾作法。

２．高教工會推動之「維護高教三級三審制」的連署並非針對個人，而是考量一旦制度被破壞、大學法被玩弄，或者教育部官員不願擔負責任，把事情以校園自治之名外推，亦或任何學校因人設事，都會造成近期之中，各公私立大學，整個高教體制的崩壞。其最佳解決方式就是立刻糾正誤失，回歸行之有年的三級三審制，這是教育部和校方之責。令所有教師皆透過三級三審程序進入系所，使所有教師被同等對待，未有特例、公平行之。

３．綜觀各校目前發生的違反三級三審制的案例，任何對大學法三級三審制之破壞多出於「私心」，或來自於高層對人事亟欲掌控，或出於安插特定人士，種種作為一方面傷及學術自由，傷及系所由下而上之決策。更重要的是，高教行之有年的制度一旦被破壞，是「皮之不存，毛將焉附？」的嚴重問題。請教育部和校方思及長遠，回歸制度，改正特例、負擔責任、摒除私心。學者之集體意見不能被漠視、少數化或分化，而任何公開連署書上的每一個簽名，都是文人為負言責所為，不應該被校方高層紀錄下或有其他任何之運用。

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 〈觀念翻轉〉蘋果、香蕉解便祕？ 錯了！

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記者陳金龍／台中報導
一般人認為「吃蘋果、香蕉可解便祕，幫助排便」，但醫師指這是迷思，小心便祕者愈吃，便祕情形愈嚴重；因為這兩種水果富含鐵質，多吃易便祕，又有果膠可助大便成形，也是以前止瀉劑的成份，正常人吃沒有關係，但有便祕體質或症狀的人食用，則會加重症狀。
中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出，香蕉會加重便祕，但是放到非常熟，外皮全黑、果肉帶透明狀，香蕉過度熟化才有順便效果。因為香蕉的醣類會轉化為果糖，有助潤腸，腸胃吸收不是那麼好，就能幫助排便，但是這種太熟的香蕉並不好吃，一般人不太會吃。
林捷忠表示，蘋果、香蕉富含鐵質容易便祕，而且香蕉的果膠成份比蘋果更多。很多媽媽誤認香蕉可軟便，讓已經便祕的孩子多吃香蕉，結果愈吃愈大不出來，有人５天、１週沒辦法排便，甚至有人嚴重到完全無法解便，必須灌腸。
他在門診中也常遇到小朋友便祕就醫，主要是媽媽不知孩子有便祕體質，認為餵蘋果營養，一直餵孩子吃，反而造成孩子不易排便。
林捷忠建議，有便祕體質或症狀者，應少吃香蕉和蘋果這兩種水果，以免加重症狀，可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用，但也不要過度，以免腹瀉。
蘋果、香蕉會加重便祕症狀，卻是營養豐富的水果。台新醫院營養師劉玲汝說，蘋果有果膠可調節腸胃道菌種、維他命Ｃ可抗氧化，還有黃酮化合物能抗癌；香蕉富含鉀、鎂離子，可調節血壓、防止痙攣，血清素能抗憂鬱、助眠。
只要有便祕困擾者慎選水果吃，飲食正常，多吃蔬菜、水果，將有助排便順暢。

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